Caiacul este un sport distractiv și captivant de care te poți bucura tot timpul anului. Indiferent dacă doriți să vâsliți pe îndelete pe un lac liniștit sau să vă provocați într-o excursie de rafting, caiacul este o modalitate excelentă de a petrece ceva timp în aer liber.
Sfaturi pentru a te ajuta să cobori cu caiacul o cascadă
Caiac pe o cascadă este ceva ce majoritatea oamenilor visează să facă la un moment dat în viața lor. Fiorul, provocarea și entuziasmul sunt atrăgătoare.
Să mergi cu caiac în josul unei cascade nu este ceva ce ar trebui să faci fără o pregătire și o planificare adecvată. Cu toate acestea, în videoclipul din partea de jos a acestei pagini, Dane Jackson coboară cu succes cascada chiliană de 134 de picioare. Este cu adevărat uimitor să îi urmărești abilitățile de caiac în cascadă.
Maridav/Shutterstock.com
Deși foarte puțini oameni vor fi vreodată la fel de curajoși ca Dane, următoarele sfaturi vă vor ajuta să coborâți o cascadă dacă vă veți face vreodată curajul să încercați.
Să ai o lovitură bună
O lovitură bună este esențială pentru succesul dvs. de caiac. Ajută la manevra prin rapid și vă permite să vă controlați caiacul. Pentru a începe, concentrează-te pe stăpânirea mișcărilor de bază, cum ar fi înainte, înapoi și întoarcere. Acest lucru vă va ajuta să vă dezvoltați încrederea în timp ce văsliți în jos pe rapid.
misca-ti corpul
Corpul tău trebuie să fie sincronizat cu lovitura de paletă. Pentru a vă asigura acest lucru, centrați-vă corpul peste caiac și balansați-l înainte și înapoi cu fiecare lovitură. De exemplu, când vâsliți în jos rapid, încercați să vă mențineți partea superioară a corpului nemișcată și doar legănați-vă partea inferioară a corpului înainte și înapoi.
Țineți caiacul drept în sus și în jos
Când lovești un val, barca ta vrea să se încline în lateral. Dacă nu aveți întotdeauna caiacul sub control, în funcție de abruptul cascadei, acesta se poate răsturna sau chiar se poate răsturna complet. Din acest motiv, este important să vă pregătiți întotdeauna pentru impact înainte de a lovi valuri sau vârtejuri. Rămâneți întotdeauna în poziție verticală, cu picioarele pe pământ, astfel încât să puteți controla întotdeauna unde se îndreaptă corpul și barca.
Păstrați-vă calmul și respirați profund.
Păstrați-vă calmul și respirați profund dacă sunteți nervos să vâsliți o cascadă. Nu poți controla curenții, dar poți controla modul în care reacționezi la ei.
Când intri în panică, corpul tău se încordează, făcând mai greu să vâsliți eficient și depășindu-vă șansele sau rămânând blocat pe o stâncă. Rămânând calm și respirând adânc, vă puteți concentra pe vâslit și vă puteți asigura că nu rămâneți prins într-un jacuzzi sau un jacuzzi.
Beneficiile caiacului
Este ușor de învățat
Caiacele sunt bărci stabile, ușor de manevrat și controlat. Nu aveți nevoie de abilități speciale sau cunoștințe anterioare pentru a începe.
Este un exercițiu bun
Deoarece caiacul necesită să vă folosiți partea superioară și inferioară a corpului, este un antrenament grozav care vă întărește miezul și vă îmbunătățește echilibrul, coordonarea și rezistența.
O poți lua oriunde
Nu aveți nevoie de mult spațiu pentru a instala un caiac; Se potrivesc cu ușurință în portbagajul majorității mașinilor sau camioanelor. Și sunt suficient de ușoare încât o persoană le poate transporta pe uscat de la un corp de apă la altul fără prea multe probleme.
Următorul…
Sursa articolului in engleza: Urmăriți un caiac îndrăzneț care coboară o cascadă uluitoare de 100 de metri – Tale Of Travels