Ceai din plante de dafin: rețeta băuturii sănătoase și sănătoase și posibilele variații – Tale Of Travels

Acolo Ceai din frunze de dafin Este un băutură te salut digestiv, care profita din plin de toate proprietatile benefice si purificatoare ale acestei pretioase plante aromatice. Reteta unei bunici, ideala dupa bulimia in vacanta, excelenta si ca remediu natural pentru tuse si dureri de gat datorita proprietatilor sale expectorante si antiinflamatoare.

Prepararea lui este cu adevărat simplă. Doar adunați frunzele de dafin într-o oală cu coaja de 1 portocale iar în 1 lămâiese acoperă cu apă rece, se lasă totul să fiarbă scurt, apoi se lasă ceaiul de plante cu capacul pus doar 5 minute: rezultatul va fi o îmbrățișare caldă, parfumată, se filtrează printr-o sită fină, se îndulcește după dorință cu o linguriță dulce sau zahăr și savurați cu puțin suc de portocale.

Pentru acest preparat puteți folosi fiedafin frescă The uscat in frunze, cu aceleasi efecte benefice si, in functie de gust, combina frunzele proaspete de menta, cimbru sau papadie, ierburi cu multiple virtuti. Pentru a profita din plin de proprietățile digestive ale infuziei, vă recomandăm să beți imediat o cană fierbinte dupa mese în timp ce dacă este luat pentru afecțiuni sezoniere, cel mai bine ar fi să bei înainte de culcare.

Cojile de citrice adăugate în timpul gătitului nu numai că oferă ceaiului din plante o aromă irezistibilă, dar asigură și o porție bună vitamina C și reduce aciditatea din stomac.

Descoperiți cum să pregătiți variantele de ceai din frunze de dafin, ghimbir și rozmarin urmând instrucțiuni și sfaturi pas cu pas. Dacă v-a plăcut această rețetă, încercați și sosul de mere.

Cum se prepară ceaiul din frunze de dafin

Spălați frunzele de dafin și colectați-le într-o cratiță 1.

Folosește un curățător de cartofi pentru a îndepărta coaja de portocală și lămâie 2Aveți grijă să nu deteriorați partea albă amară.

Puneți coaja de citrice în tigaie și acoperiți cu apă 3.

Aprindeți focul și fierbeți câteva minute 4.

Opriți focul, acoperiți cu un capac 5 si se lasa 5 minute.

La sfârșitul timpului se adaugă sucul de 1/2 portocală 6.

Se strecoară ceaiul printr-o sită fină 7.

Turnați ceaiul din frunze de dafin în pahare individuale al 8-leaÎndulciți după gust cu 1 linguriță de miere și serviți.

variante

Dacă doriți, puteți adăuga puțin în loc de coaja de citrice rădăcină de Ghimbir antibiotic ras, cu adevarat natural. Sau puteți fierbe niște foi de dafin cu foile de dafin rozmarincu proprietăți balsamice și antibacteriene.

Cum se prepară ceai de ghimbir din frunze de dafin

Luați rădăcină de ghimbir de 3 cm 1 fii așa

Turnați apa într-o cratiță 2se aprinde si se aduce la fierbere.

Apoi adăugați foile de dafin 3.

Adăugați rădăcină de ghimbir rasă 4.

Acoperiți cu un capac 5 și lăsați la infuzat timp de 5 până la 10 minute.

Se strecoară cu o sită cu ochiuri fine 6.

Turnați frunza de dafin și ceaiul de ghimbir în pahare individuale 7Îndulciți după gust cu 1 linguriță de miere și serviți.

Cum se prepară ceai de dafin și rozmarin

Pune frunza de dafin într-o tigaie 1.

Adăugați crenguța de rozmarin 2.

toarnă apa 3 și fierbeți câteva minute; apoi opriți încălzitorul.

Se acopera cu un capac si se lasa la infuzat 5-10 minute 4.

După ce a trecut timpul, se filtrează ceaiul de plante cu o sită fină 5.

Stoarceți sucul de la 1/2 lămâie 6.

Turnați ceaiul de dafin și rozmarin în pahare individuale 7Îndulciți cu 1 linguriță de miere sau zahăr brun și serviți.

depozitare

Este recomandabil să bei ceai de dafin fierbinte și aburind în acest moment. Alternativ, se poate păstra și la frigider, într-un recipient etanș, de ex O zi cu fermitate.