Ceai digestiv cu mere: reteta unui decoct sanatos si aromat – Tale Of Travels


The ceai digestiv cu mere Este o bautura usoara si delicioasa, facuta fara zahar, ideala pentru promovare digestie si stai la cuptor. Pentru a se bucura de căldură în zilele reci de iarnă sau caldă de primăvară, se prepară prin fierberea cojii de mere și portocale cu scorțișoară, anason stelat și ghimbir proaspăt.

Proprietățile acestor ingrediente sunt inflamabile și detoxifiere, și face acest ceai din plante perfect pentru bunăstarea stomacului și a intestinelor. Pregătirea este foarte simplă și rapidă, iar în câteva minute vei avea un ceai de plante aromate de sorbit dimineața, imediat ce te trezești, ca o gustare sau imediat dupa mese.

Ceaiul digestiv de mere poate fi aromat dupa gust: puteti alege cantitatea de scortisoara sau ghimbir dupa gustul personal, adaugati putin cuișoareadăugați și un praf de pudră de cardamom sau fierbeți sucul de mere direct în loc de apă.

Dacă vrei o îmbrățișare dulce, poți adăuga o linguriță de Mieresirop de agave sau eritritol, un îndulcitor de origine naturală cu indice glicemic scăzut și zero calorii.

Descoperiți cum să pregătiți ceaiul digestiv cu măr urmând procedura și sfaturile pas cu pas. Încearcă și ceaiul din frunze de dafin și ceaiul de barbă de fenicul.

Cum se prepară ceaiul digestiv cu măr

Spălați și uscați merele, apoi curățați-le pentru a obține coaja. 1.

Pune-le intr-o cratita si adauga coaja de portocala fara partea alba amaruie. 2.

Adauga batoanele de scortisoara 3.

Adăugați anasonul stelat 4.

Adauga si bucatile de ghimbir curatat. 5.

Se toarnă apa pentru a acoperi ingredientele. 6.

duce la foc 7 si asteapta sa fiarba.

Se fierbe 5-10 minute, apoi se ia de pe foc. 8 și filtrează ceaiul de plante.

Savurați ceai de plante digestive cu mere fierbinte sau cald 9.

depozitare

Ceaiul digestiv de mere trebuie consumat în acest momentfierbinte sau ușor cald.


Sursa articolului in engleza: Ceai digestiv cu mere: reteta unui decoct sanatos si aromat – Tale Of Travels

Leave a Comment