Cele mai bune 5 cărți de citit când te simți singur – Biserica este calea mea

Introducere: Când te simți singur, care este cel mai bun lucru de făcut?

Este în regulă să te simți singur uneori. Dacă te simți singur, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să fii o companie bună pentru tine și pentru o carte. Există multe moduri de a face acest lucru, cum ar fi să vizionați emisiunea preferată, să citiți o carte interesantă sau să faceți o baie. Poate fi foarte util să petreci timp cu activități care te fac să te simți bine și să te calmezi.

Uneori, ne simțim singuri. Este posibil să simțim durerea respingerii sau izolării. Ne putem simți excluși sau neînțeleși. Există atât de multe motive pentru care s-ar putea să ne simțim singuri, dar cel mai rău lucru pe care îl putem face este să agravăm situația, izolându-ne de ceilalți și de autocompasiunea noastră. Când te simți singur, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să fii o companie bună pentru tine

Pentru cea mai fericită viață, zilele trebuie planificate riguros, nopțile lăsate deschise întâmplării

Cărți pentru sufletul tău

Cărțile ne ajută să luăm o pauză din viața de zi cu zi și să intrăm într-o lume imaginară în care totul este perfect și nu trebuie să ne îngrijorăm de nimic. Ele pot fi un refugiu pentru oamenii care se simt singuri.

Această listă de cărți este creată special pentru cei care se simt singuri sau izolați sau cărora le este greu să-și exprime emoțiile. Iată cele mai bune cinci cărți care te vor face să te simți mai bine.

1. Lonely on the Road de Lynne Cox

După moartea familiei ei, Lynne Cox își propune să finalizeze cursa de 2.200 de mile Trans-America Foot Race. Călătoria ei este făcută de singurătate, dar ea continuă, hotărâtă să termine cursa și să găsească o aparență de fericire.

Lynne Cox este recunoscută drept una dintre cele mai curajoase aventuriere ale Americii, care a fost prima femeie care a traversat vreodată strâmtoarea Bering și a făcut acest lucru fără nicio pregătire formală anterioară. L-a traversat din nou 30 de ani mai târziu și a înotat atât Polul Nord, cât și Polul Sud. Ea a fost și în multe alte expediții, inclusiv una pentru a învăța femeile din Afganistan cum să înoate.

2. Animalul tău interior de Dr. Marty Becker

În această a doua ediție a cărții îndrăgite care a fost prezentată pe Animal Planet și The Oprah Winfrey Show, dr. Marty Becker își împărtășește descoperirea și convingerea că toți avem un animal în noi și oferă sfaturi și exerciții pentru a vă ajuta să vă explorați și să vă înțelegeți. animal interior.

Editura: Hachette Book Group USA; Data publicării: 5 septembrie 2013

Dr. Marty Becker este un medic veterinar și expert în animale recunoscut internațional, care și-a dedicat viața protejării atât a animalelor de companie, cât și a animalelor sălbatice.

Este autorul a șase bestselleruri consecutive din New York Times, inclusiv Your Inner Animal, Your Birds & Bees Talk, A Dog’s Purpose (coautor), The Soul of All Living Creatures (coautor), Healing Powers of Pets (coautor) și Dr. Ghidul lui Marty pentru a-ți face baie pisicii.

De asemenea, a apărut în multe emisiuni naționale de televiziune, inclusiv Oprah!, Larry King Live, Good Morning America, Extra!, The Doctors, Hannity & Colmes, Anderson Cooper 360°)

3. Darurile imperfecțiunii de Brene Brown

Îndoiala de sine, rușinea și teama de judecată sunt la baza atâtor lucruri care ne țin înapoi. Brené Brown a petrecut ultimele două decenii studiind puterea vulnerabilității, a curajului, a autenticității și a empatiei în viața noastră.

Brené Brown a petrecut ultimele două decenii studiind puterea vulnerabilității, a curajului, a autenticității și a empatiei în viața noastră. Ea a descoperit că oamenii care se aduc întreg la muncă – imperfecțiuni și toate – performează mai bine, inovează mai mult uşor și să găsească un sens mai profund în locurile lor de muncă.

Ea a descoperit că oamenii care se aduc întreg la muncă – imperfecțiuni și toate – performează mai bine, inovează mai ușor și găsesc un sens mai profund în locurile lor de muncă. Darurile imperfecțiunii explorează modul în care putem cultiva aceste calități împreună la școală sau acasă sau la serviciu

4. Proiectul Fericirii de Gretchen Rubin

Gretchen Rubin, autoarea proiectului Happiness, vorbește despre importanța de a fi fericit. Ea sugerează că oamenii ar trebui să aibă încredere în ei înșiși și să creadă în alți oameni.

O altă idee despre care vorbește Rubin este de a avea un „proiect de fericire”. Aceasta presupune să vă notați obiectivele pe o foaie de hârtie și apoi să le lucrați unul câte unul.

Proiectul de fericire al lui Rubin se bazează pe ideea că „nu poți să te faci nenorocit încercând să fii prea fericit”. Acest proiect este despre a afla ce te face fericit și apoi să lucrezi la el.

5. Puterea acum de Eckhart Tolle

Puterea acum este o carte, un curs audio, un curs video și un eveniment live. Este una dintre cele mai importante cărți de pe piață astăzi. Eckhart Tolle a predat despre munca sa de viață de mai bine de douăzeci de ani, ajungând la oameni din întreaga lume. În această carte, el scrie despre cum să găsești pacea interioară și să te trezești la scopul vieții tale sau la „sinele adevărat”.

În această carte, Eckhart Tolle subliniază că există două moduri prin care putem avea o relație cu gândurile noastre: fie implicându-ne în ele, fie observându-le de la distanță.

Această carte oferă metode pentru atingerea stării supreme de „acum” – un spațiu în care nu suntem deranjați de gânduri din trecut sau de grijile legate de viitor. Această stare de a ne dărui