Avocado și ouă: rețeta celui de-al doilea fel delicios și salvator – Tale Of Travels

Avocado și ouă: rețeta celui de-al doilea fel de mâncare delicios și salvator

Reteta pentruavocado și ou este un preparat foarte simplu si gustos, gata în cel mai scurt timp: o prescripție Salveaza, perfect dacă ai puțin timp și vrei să prepari ceva delicios. In timpul prepararii, avocado este asezonat cu ulei de masline extravirgin, usturoi, sare si piper inainte de a fi umplut si umplut cu albusuri si branza. copt in cuptor pentru cateva minute. Adăugăm apoi gălbenușurile și parmezanul și gătim încă 5 minute. Avocado copt poate fi servit ca a doua treaptă de vitezădar și cum un singur fel de mâncare când este însoțită de pâine prăjită.

Încercați și această rețetă

Pregătiți avocado și ou

Amesteca uleiul de masline cu usturoiul tocat, sare si piper.

Tăiați avocado în jumătate și îndepărtați sâmburele.

Tăiați o bucată mică de pe partea laterală a pielii pentru a o menține pe loc. Faceți tăieturi în diagonală pe pulpă.

Ungeți avocado cu ulei condimentat, turnați albușurile în centru și stropiți cu brânză rasă.

Coacem in cuptorul static la 190°C timp de 15 minute.

Deschideți un loc în mijloc unde se află brânza și turnați un gălbenuș de ou peste fiecare avocado. Gatiti inca 5 minute.

sfaturi

Puteți îmbogăți avocado și oul prin adăugare slănină rulat sau cu zei Ciuperci a sărit în sus.

Sursa articolului in engleza: Avocado și ouă: rețeta celui de-al doilea fel delicios și salvator – Tale Of Travels

Leave a Comment